20 Señales Tempranas del Embarazo Que Debes Saber y Cómo Reconocerlas
- MamitaAmigaMujer
- Feb 2
- 5 min read
Hola, ¿futura mamá? Sabemos que esos primeros días de sospecha pueden estar llenos de incertidumbre. A veces, los síntomas no son tan evidentes como creemos, pero nuestro cuerpo nos envía señales. ¡No estás sola! Aquí descubrirás 20 señales tempranas del embarazo, algunas comunes y algunas que quizás no conocías, ofreciendo una guía clara y útil, para que puedas sentirte más segura y acompañada en este nuevo y emocionante camino.
En este artículo encontrarás:
Videos Resumen: Señales Tempranas del Embarazo
Antes de seguir leyendo, te invito a ver los videos resumen de este artículo en mi canal de YouTube. Suscríbete a mi canal de MamitaAmigaMujer para más contenido útil sobre maternidad, desarrollo infantil y mucho más.
Video 1: 10 Señales Tempranas del Embarazo Que No Sabías y Cómo Reconocerlas
Video 2: 10 Señales Tempranas del Embarazo Que No Sabías y Cómo Reconocerlas
20 Señales Tempranas del Embarazo
Acntinuación te presento 20 señales tempranas del embarazo, algunas comunes y algunas que quizás no conocías
1. Falta de Menstruación
Este es el síntoma más común y el primero que suele indicar un posible embarazo. Un retraso en el ciclo menstrual es generalmente la señal que lleva a la mayoría de las mujeres a realizarse una prueba. Según estudios, el 68% de las mujeres experimentan una falta de menstruación como primer signo de embarazo (American Pregnancy Association).
2. Sensibilidad en los Senos
Los cambios hormonales pueden provocar que los senos se vuelvan más sensibles o más turgentes. Esto puede ocurrir tan pronto como una o dos semanas después de la concepción. La sensibilidad en los senos afecta al 76% de las mujeres en las primeras etapas del embarazo (National Institutes of Health).
3. Fatiga Extrema
El aumento en los niveles de progesterona puede hacer que te sientas agotada. Es común experimentar una fatiga extrema durante el primer trimestre. Estudios muestran que hasta el 62% de las mujeres experimentan una fatiga significativa durante el primer trimestre del embarazo (Harvard Medical School).
4. Náuseas Matutinas
Las náuseas, con o sin vómitos, pueden comenzar tan temprano como tres semanas después de la concepción. Aproximadamente el 70-80% de las mujeres experimentan náuseas matutinas en algún momento del embarazo (Cleveland Clinic).
5. Antojos Alimenticios
Es común experimentar un deseo repentino de ciertos alimentos. Este fenómeno puede estar relacionado con cambios hormonales que alteran el sentido del gusto y del olfato. Cerca del 60% de las mujeres experimentan antojos alimenticios durante el embarazo (Journal of Nutrition).
6. Aversiones Alimenticias
Podrías desarrollar aversiones a ciertos alimentos como el huevo, pollo, o pescado. Se estima que el 50% de las mujeres embarazadas experimentan fuertes aversiones a comidas que antes disfrutaban (American Journal of Clinical Nutrition).
7. Aumento del Apetito
A medida que el embarazo avanza, sentirás más hambre de lo habitual. Esto es un fenómeno común para ayudar a satisfacer las demandas nutricionales del bebé. Alrededor del 70% de las mujeres experimentan un aumento significativo del apetito en el primer trimestre (British Medical Journal).
8. Aumento de la Orina
El aumento en la necesidad de orinar es causado por los cambios hormonales que aumentan el flujo sanguíneo hacia los riñones. Cerca del 50% de las mujeres reportan este síntoma a partir de la sexta semana de embarazo (Mayo Clinic).
9. Manchas de Sangrado
El sangrado de implantación ocurre cuando el óvulo fecundado se adhiere al revestimiento del útero. Se estima que entre el 20% y 25% de las mujeres embarazadas experimentan este tipo de sangrado en las primeras semanas (American College of Obstetricians and Gynecologists).
10. Cambios de Humor
El aumento de hormonas como el estrógeno y la progesterona puede afectar significativamente tu estado emocional. Hasta el 80% de las mujeres reportan cambios de humor en algún momento del embarazo (National Institute of Mental Health).
11. Mareos y Aturdimiento
Los cambios en la circulación y la presión sanguínea pueden provocar mareos. Alrededor del 35% de las mujeres experimentan este síntoma durante el primer trimestre (American Heart Association).
12. Olores Más Intensos
Muchas mujeres notan un aumento en la sensibilidad a los olores durante el embarazo. Los estudios muestran que aproximadamente el 60% de las mujeres experimentan cambios significativos en su sentido del olfato (Monell Chemical Senses Center).
13. Senos Hinchados
El aumento del tamaño de los senos es uno de los primeros signos de embarazo, debido a la preparación del cuerpo para la lactancia. Cerca del 80% de las mujeres experimentan este síntoma (American Pregnancy Association).
14. Dolor de Cabeza
El dolor de cabeza es un síntoma común durante el embarazo, causado por el aumento de la circulación y cambios hormonales. El 40% de las mujeres embarazadas reportan este síntoma en las primeras semanas (National Headache Foundation).
15. Estreñimiento
La progesterona no solo ralentiza la digestión, sino que también afecta el sistema gastrointestinal, provocando estreñimiento. Alrededor del 38% de las mujeres experimentan estreñimiento durante el embarazo (Journal of Gastroenterology).
16. Calambres Abdominales
Los calambres similares a los menstruales son comunes durante el embarazo temprano, ya que el útero comienza a expandirse. Este síntoma afecta aproximadamente al 30% de las mujeres (European Journal of Obstetrics & Gynecology and Reproductive Biology).
17. Flujo Vaginal
El aumento del flujo vaginal transparente es normal durante las primeras etapas del embarazo debido al incremento de estrógeno. Este fenómeno afecta a alrededor del 80% de las mujeres embarazadas (National Health Service).
18. Aumento de la Temperatura Basal
Después de la ovulación, la temperatura corporal basal puede aumentar ligeramente. Este aumento suele mantenerse si el embarazo continúa, lo que lo convierte en una señal útil para quienes monitorean su ciclo. Cerca del 70% de las mujeres que monitorean su temperatura basal observan este cambio (Journal of Fertility and Sterility).
19. Variación en el Peso
Algunas mujeres pueden notar fluctuaciones leves de peso, ya sea una pequeña pérdida o ganancia, debido a las náuseas o la retención de líquidos en las primeras etapas del embarazo. Hasta el 50% de las mujeres experimentan una variación leve de peso en el primer trimestre (American College of Obstetricians and Gynecologists).
20. Cambios en la Piel
El embarazo puede causar cambios en la piel, como acné, debido al aumento de las hormonas. Un estudio indica que hasta el 40% de las mujeres embarazadas reportan cambios en la piel, como acné o una "mejora" en la apariencia de la piel (Journal of the American Academy of Dermatology).
Recuerda Estar Atenta a las Señales de tu Cuerpo y ¡Consulta a tu Médico!
Estar consciente de estas señales te ayudará en el emocionante y, a veces, desafiante camino hacia la maternidad. Si experimentas algunos de estos síntomas y tienes la sospecha de estar embarazada, realiza una prueba de orina o de sangre. La prueba de orina o de sangre detecta la hormona del embarazo, llamada gonadotropina coriónica humana (HCG), a partir del décimo día después de la concepción. Sin embargo, para obtener resultados más precisos es recomendable esperar hasta después del primer día del periodo menstrual perdido. Si tienes dudas o necesitas resultados más exactos, lo mejor es consultar a un médico para obtener un diagnóstico preciso.
Cada embarazo es único, y es normal no experimentar todos estos síntomas. Lo importante es conocer tu cuerpo y estar informada.
Sigue leyendo más artículos como este y no olvides seguirme en mis redes sociales como @MamitaAmigaMujer. ¡Te espero para seguir compartiendo este hermoso viaje juntas!
Comments